康姿百德健身操之歌

康姿百德健身操，

中老年人爱上它。

一套运动共七节，

动作简单又明了。

握拳推掌左右摇，

屈肘耸肩手叉腰。

双侧反掌侧身摆，

腰腹摆动正步跑。

左右摆髋把头抱，

甩臂前行屈肘敲。

最后一节健下肢，

前后摆手蹲步跳。

康姿百德健身操，

立体健康掀热潮。

风靡全国人人爱，

快乐健身真真好。